Развивающая гимнастика является комплексным спортом и особенно полезна детям, потому что она направлена на развитие всех физических качеств ребенка: силы, выносливости, координации, скорости, ловкости и гибкости. Она также формирует характер, учит детей быть целеустремленными и трудолюбивыми.
Универсальные гимнастические упражнения характеризуются укрепляющими движениями, которые оказывают комплексное действие на весь организм. Заниматься гимнастикой могут и дети, и пожилые люди, так как она не требует особой физической подготовки.
В Древней Греции гимнастику называли физической культурой. Гомер и Платон, несмотря на то, что были оппонентами в философских вопросах, сходились на мнении, что заниматься гимнастикой полезно и для физического, и для умственного здоровья.
Программа гимнаста включает в себя различные статические положения (углы, стойки на руках, горизонтальные упоры) и всевозможные махи, сальто, вращения. Обязательная концовка – эффектный соскок.
Занятия художественной гимнастикой способствуют гармоничному и правильному развитию тела, что так важно для детского организма. Девочек, которые регулярно занимаются этим видом спорта, отличает правильная осанка и грациозная походка. Значительно улучшаются музыкальные способности, чувство ритма и такта.
Для девочек популярным и приемлемым вариантом является художественная гимнастика. Яркость, красота и грация этого спорта завораживает....Им не рекомендуется заниматься с:сахарным диабетом;нарушением зрения;пороком сердца;проблемами опорно-двигательного аппарата.26 нояб. 2018 г.
Единственный минус для тех, кто занимается художественной гимнастикой, по мнению эксперта, возникает на этапе достижения высшего спортивного мастерства. Участие в соревнованиях международного уровня приводит к перегрузкам, переутомлению, перенапряжению, которые, в свою очередь, могут привести к травмам.
... когда он начинает учить сложные элементы, рассказала нам старший тренер-преподаватель отделения спортивной гимнастики Наталья Коврижных.
Новости от Европейского Гимнастического Центра спортивной гимнастики: Гимнастика учит преодолевать себя.
Вот тогда будем купаться в золоте. И неумолимо доминировать. Очередной чемпионат мира по художественной гимнастике завершился тотальным ...
Художественная гимнастика для детей доступна с трех лет. Но стоит ли отдавать своего ребенка в этот непростой вид спорта, как отбирают детей в секцию и ...
Художественная гимнастика - вид спорта, выполнение под музыку различных ... совершенствует его тело, учит владеть им красиво и грациозно двигаться, ...
На первом году обучения девочки учат азы гимнастики, в том числе постигают технику шпагата. Если проанализировать существующую классификацию ...
Детская художественная гимнастика - очень красивый и весьма популярный вид спорта! ... учит чувствовать музыку и психологически раскрепощаться.
Каждый тренер хочет сделать подопечных чемпионами. Высокие требования и нередко прессинг со стороны учителя учит ребёнка стойкости, повышает его ...
Гимнастика учит бороться, справляться с трудностями и брать на себя ответственность, ставить цели и достигать их.